Jabłka chronią przed chorobą Alzheimera.
Jabłka stanowią doskonałą profilaktykę przeciwko nowotworom.
Jabłka są pomocne w zapobieganiu podwyższonemu poziomowi cholesterolu.
Jabłka są korzystne dla serca i naczyń krwionośnych.
Jabłko chroni przed cukrzycą.
Jabłka spożywane po posiłku (szczególnie węglowodanowym) chronią zęby przed próchnicą.